Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3746 kcal
|
Grasa: 171,77g | Prot: 191,52g | Carbh: 364,18g.
Desayuno: Natrol Omega 3-6-9 Complex, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао. Almuerzo: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: Банан, Яблоко, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Barilla Pesto Alla Genovese, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Penne Rigate, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Blueberry Muffin. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|