Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 158,81g | Carbh: 202,17g.
Desayuno: Dimsum, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila, Milkita Permen , Tora Bika Creamy Latte. Almuerzo: Bamboe Bumbu Bali, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerang Kukus atau Rebus, Uleg Sambal Terasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Kacang Hijau Dimasak, Bubur Ayam, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Emping Melinjo, Kerupuk Makanan Ringan, Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul. Pasa Bocas / Otros: Tricks Kimchi Baked Crisps, Ansell Brown Sugar, So Good Almond Milk (Original), Kopi Espresso. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de smariamulfa
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