Diario de ayuchan-m, 31 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2022:
2128 kcal Grasa: 97,43g | Prot: 103,18g | Carbh: 134,97g.   Desayuno: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック, ファミリーマート キャベツミックス, ファミリーマート 半熟たまごのシーザーサラダ. Almuerzo: 丸美屋食品 シュクメルリ, セブンイレブン 鮭の塩焼き(カマ&切身), 日本酒, ゆで卵, 森永乳業 プロセスチーズ, ちくわ, カキ, サッポロビール  ゴールドスター. Cena: ゆで卵. Pasa Bocas / Otros: チョコで覆われたアイスクリームバーまたはアイス棒, クッキー. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ayuchan-m


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.