Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2172 kcal
|
Grasa: 70,28g | Prot: 134,11g | Carbh: 273,34g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Село Зеленое Молоко 3,2%. Almuerzo: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Гармония Творог Обезжиренный, Гречка, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Авокадо, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Помидоры, Нектарины. Cena: Нектарины, Нектарин, Попкорн, Банан, Село Зеленое Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блины на молоке 2.5%, Гармония Творог Обезжиренный, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|