Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 48,63g | Prot: 112,52g | Carbh: 133,65g.
Almuerzo: Navajas, Aguacate, Pan Blanco, Tomates, Lechuga, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Cena: Nectarinas, Milbona High Protein Peach-Orange, Melón, Mercadona Jamón Serrano, Pan Blanco. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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