Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 32,97g | Prot: 24,80g | Carbh: 174,84g.
Desayuno: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Sadia Patê de Presunto, Adria Torrada Integral. Almuerzo: Banana-da-Terra Frita, Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mel, Mingau de Aveia. más...
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2833 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karina Schaffel
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