Diario de chudesax, 31 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2022:
2270 kcal Grasa: 45,24g | Prot: 181,66g | Carbh: 275,89g.   Desayuno: Торт Ютуб 2, Завтрак 31.08.22. Almuerzo: Обед 31.08.22, Арбуз, Сгуха Ванёк, Торт Ютуб 2. Cena: Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Дикси Виноград Кишмиш, Макароны Отварные, Куриное Филе, Любимый с Фасолью и Заправкой Вк . Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Сгуха Ванёк, Торт Ютуб 2. más...
3073 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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