Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 23,58g | Prot: 48,49g | Carbh: 198,07g.
Desayuno: Indofood Gowell Sereal & Susu, Super Bubur Rasa Ayam. Almuerzo: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lele Goreng, Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Pedas, Lele Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yupi Baby Bears, Happytos Tortilla Chips. más...
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1455 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bernadhita
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