Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 51,69g | Prot: 60,45g | Carbh: 161,94g.
Desayuno: Morangos, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Zaffari Pastel de Carne Assado. Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Chá de Hibisco. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Zumba - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fran_Oliva
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