|
Была на массе (типа)
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 58,08g | Prot: 101,07g | Carbh: 190,16g.
Desayuno: Нектарин, Геркулес Монастырский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Националь Рис Бурый Здоровье, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ФЭГ Овощное Ассорти Острое. Cena: Груша, Bonduelle Огурчики по-Дижонски, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Castello Сыр Камамбер, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Victoria_Leo
|