Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 42,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 79,25g | Prot: 34,02g | Carbh: 101,63g.
Desayuno: Ülker Çizi Peynirli Kraker, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Mis Beyaz Peynir , Zeytin, Domatesler. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Çörek, Közlenmiş Mısır. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de akcansebiha
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