Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 48,75g | Prot: 58,85g | Carbh: 176,35g.
Desayuno: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão com Manteiga. Almuerzo: Natural Salads Beterraba e Cenoura, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Alface, Batatas Fritas. Cena: União Açúcar Refinado, Parmalat Leite Integral, Club Social Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Club Social Integral. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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