Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 96,27g | Prot: 115,53g | Carbh: 96,99g.
Desayuno: Ovo, Pingo Doce Sumo de Laranja , Banana, Farinha Aveia. Almuerzo: Mimosa Nata Cremosa, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Porco Picada (Cozido). Cena: Pingo Doce Queijo Fresco Meio Gordo, Sementes de Girassol sem Casca, Auchan Cachaço de Porco, Tomates, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Farinha Aveia, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Mel, Golden Bridge Muesli Crocante com Frutos Secos, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Melancia. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 16 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FabiBoechat
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