Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 65,10g | Prot: 121,24g | Carbh: 153,65g.
Desayuno: Atech Nutrition Omega 3-6-9, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Груша Сезонная, Самокат Отруби Овсяные. Almuerzo: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мистраль Рис Ориент, Волжанка Сыр Моцарелла, Волжаночка Яйцо, Перекресток Кабачок, Самокат Отруби Овсяные, Меридиан Белорыбица, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Красная Цена Сметана 15%. Cena: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Волжаночка Яйцо, Красная Цена Сметана 15%, Ашан Помидор, Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Мексиканская Смесь, Ого Отруби Ржаные. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sobrannaya_sonya
|