Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3470 kcal
|
Grasa: 145,89g | Prot: 96,44g | Carbh: 341,89g.
Desayuno: Растительное Масло, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль, Пятерочка Сахар, Сметана Домашняя, Творог 18%, Красные Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Магнит Манго. Almuerzo: Растительное Масло, Красные Помидоры, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пятерочка Сахар, Лимак Батон Нарезной, Табрис Салат с Креветками и Моцареллой. Cena: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем , Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Redd's Пиво, Bosca Шампанское Сладкое . Pasa Bocas / Otros: Арбуз, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Продимекс Сахар Белый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanka1701
|