Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 45,52g | Prot: 95,38g | Carbh: 276,05g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Инди Буженина из Индейки, Кировхлеб Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сахар, Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Картофель Отварной, Печень Кролика. Cena: Арбуз, Макароны Отварные, Троекурово Купаты Куриные Сочные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Арбуз, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastin_Ostin
|