Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 46,29g | Prot: 112,35g | Carbh: 116,36g.
Desayuno: Eroski Muesli Estilo Suizo, Hacendado Avena Crujiente, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Kiwi. Almuerzo: Empanada de Atún, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Lechuga, Tomates, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Cena: Pan Blanco, Mercadona Jamón Serrano, Melón, Milbona High Protein Peach-Orange. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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