Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 48,19g | Prot: 51,57g | Carbh: 112,15g.
Desayuno: Sasa Santan Kelapa, Daun Singkong, Nasi Merah, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Bakwan. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Moka, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Roma Malkist Abon, Roma Malkist Abon. más...
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1379 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Cardio home workout - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de inggatamek
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