Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 14,44g | Prot: 24,70g | Carbh: 156,62g.
Desayuno: Frisian Flag Susu Low Fat, Buah Naga, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Low Fat Milk, Pisang, Buah Pir. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Pisang Single. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mila.yunita606
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