Diario de Silnara, 02 sep. 22

Hoje faz trinta dias que decidir mais uma vez entre as tantas que não quero ter o corpo que tenho, não quero ter a esteatose hepática que tenho, não quero ter o problema na tireoide que tenho e comecei o jejum intermitente e diminui os alimentos, nada de radicalismo pelo menos até o momento e não comecei as atividades física ainda, maaasssss de 105 no dia 03/08/22 hoje dia 02/09/22 estou com 100.8, assim vou seguindo, devagar e sempre!

100,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 32,8 kg.    Dieta seguida: Bien.