Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 73,79g | Prot: 58,96g | Carbh: 137,38g.
Desayuno: Italac Leite Semidesnatado, Piraquê Biscoito de Maizena, Manteiga (com Sal), Vitarella Cream Cracker Tradicional. Almuerzo: Alface, Pif Paf Escondidinho de Frango. Cena: Molho de Soja (Shoyu), Alface, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Sodiê Bolo Baba de Moça com Nozes, Cuscuz (Cozido). más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cintiarcc
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