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03 sep. 22
Diario de DeadCatCorpse, 03 sep. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
56 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 septiembre 2022:
1022 kcal
Grasa: 52,42g | Prot: 50,57g | Carbh: 89,76g.
Desayuno:
Дыня.
Almuerzo:
Pediasure Малоежка со Вкусом Шоколада.
Cena:
Элефант Индейка Запечённая , Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое» с Кусочками Шоколада.
Pasa Bocas / Otros:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Киндер Молочный Ломтик.
más...
1479 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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