Diario de alen_dem_s, 03 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2022:
902 kcal Grasa: 34,05g | Prot: 43,69g | Carbh: 111,53g.   Desayuno: Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Almuerzo: Банан, Кефир 1%, Кофе с Молоком, Урюк Шаурма С Курицей. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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