Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 79,43g | Prot: 102,74g | Carbh: 160,81g.
Desayuno: Богдаша Сыр Легкий, Магнит Авокадо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Elza Цикорий Отборный. Almuerzo: O'Zera Dark Raspberry Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, O'Zera Шоколад с Манго, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Мистраль Киноа Вареная, Печень Куриная Тушеная с Луком1, Огурец (без Кожуры). Cena: Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Рагу Овощное@(Картофель, Морковь, Кабачок) , Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty , Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Индейки с Морковью на Пару. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|