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Cada dia tenho mas certeza que fiz a melhor escolha ❤️😉!
Dieta e treino é vida !!
Viva 🤩☺️
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 33,13g | Prot: 107,20g | Carbh: 123,39g.
Desayuno: Mamão Formosa, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Hortifruti Abacaxi, Muscle Definition Whey 3W Coco ( WD ) , Aveia em Flocos (30g), Banana Prata, Maçã. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leidiane.mcarvalho
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