Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 70,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 61,47g | Prot: 106,33g | Carbh: 194,27g.
Antes del Desayuno: Caffeine Army Supercoffee 3.0 Vanilla Latte. Después del Desayuno: Psyllium, Piracanjuba Leite Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Mamão Formosa. Almuerzo: Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Dany Batata Inglesa, Friboi Fraldinha Assada, Mandioca Cozida, Dicel Palmito de Pupunha, Tomates, Alface Americana, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Merienda: Pão de Mel, Reserva de Minas Doce Nata Suiça, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão 100% Integral sem Casca . Cena: Enrolado de Presunto e Queijo, Pastel de Frango com Catupiry. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danyruivafit (instagran)
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