Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
|
136,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4450 kcal
|
Grasa: 217,97g | Prot: 135,38g | Carbh: 502,98g.
Desayuno: Кабачок, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Яйцо, Правильное Решение Сардельки с Говядиной, Помидоры, Подсолнечное Масло. Almuerzo: Правильное Решение Сардельки с Говядиной, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Огурец, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Сыробогатов Сыр Плавленый для Супа с Луком, Помидоры, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые. Cena: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Огурец, Просто Блинчики с Мясом, Помидоры, Агрокомплекс Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Мэри Пирожное Картошка, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Первый Вкус Живой Йогурт Персик-Манго 2.5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|