Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 62,39g | Prot: 94,23g | Carbh: 232,54g.
Desayuno: Tyngre Kasein Vaniljdrömmar, Kaffe med Mjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Russin, Garant Havregryn. Almuerzo: Quesadilla med Fågel och Ost. Cena: Vitt Bröd, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Köttgryta. Pasa Bocas / Otros: Lösgodis, Vitt Bröd. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorilarfer1
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