Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 41,87g | Prot: 84,77g | Carbh: 89,64g.
Desayuno: Ovo, Panco Pão de Forma Premium. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Italiana, Quatá Ricota Fresca, Ovo, Feijão Preto Cozido. Cena: Abobrinha, Quatá Ricota Fresca, Ovo, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energético Sugar Free, Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream, Growth Supplements Barra de Proteína de Chocolate. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de VOMOLARI
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