Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 37,58g | Carbh: 218,89g.
Desayuno: WRP Diet Tea, Sidomuncul Vitamin C 1000Mg, Carnation Krimer Kental Manis, Nescafe Classic, Morin Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nescafe Original 3 in 1. Almuerzo: WRP Diet Tea, Cabai Merah atau Rawit, Kecap Manis, Kaldu Sapi, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Mendoan, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Cena: Urap, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat, Nescafe Original 3 in 1, Emping Melinjo, Pepaya. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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