Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 54,15g | Prot: 84,24g | Carbh: 154,52g.
Desayuno: Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Вареная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Полянка Сметана 15%, Имбирь, Планета Витаминов Брусника, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Цельнозерновой. Cena: Омлет с Овощами, ВкусВилл Масло Гхи, Сердце Куриное, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Принцесса Ява Чай Каркаде, Йогурт Домашний. más...
|
|
638 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 45 minutos, Apple Health - 21 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de benlunav
|