Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2559 kcal
|
Grasa: 97,80g | Prot: 145,27g | Carbh: 280,22g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Село Зеленое Молоко 3,2%. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Додо Пицца Пицца Сырная, Чечевица, Нектарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Гармония Творог Обезжиренный. Cena: Lucky Days Попкорн, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Груша, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Село Зеленое Молоко 3,2%, Морковь, Банан, Авокадо. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|