Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
|
117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2857 kcal
|
Grasa: 121,21g | Prot: 151,70g | Carbh: 286,54g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bonvida Сыр Маасдам, Ferrero Rondnoir. Almuerzo: Ударница Мармелад, Бахетле Печенье Сердечки, Куриные Сердечки в Сметане, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Рот Фронт Карамель Лимончики, Василеостровский Сушки Малышка Простые. Cena: Окей Морковь по-Корейски Особая, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Pasa Bocas / Otros: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Bonvida Сыр Маасдам, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Чай, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Дымка Печенье Овсяное Классическое. más...
|
Ganando 5,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|