Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 57,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 77,36g | Prot: 160,38g | Carbh: 159,53g.
Desayuno: Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, MuscleTech Nitro-Tech Milk Chocolate. Almuerzo: Kona Grill Miso Soup Bowl, White Rice, Steak Teriyaki with Sauce (Mixture), Wegmans Small Salmon Rolls. Cena: Freshlike Mixed Vegetables, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de irukandji86
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