Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 91,16g | Prot: 84,92g | Carbh: 160,66g.
Desayuno: Ovo Mexido. Almuerzo: Espetinho de Carne, Arroz Branco (Cozido). Cena: Omelete, Gym Chef Berinjela Grelhada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Espetinho de Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Aritana Salgadinho Assado de Milho, Bolonha, Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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