Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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661 kcal
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Grasa: 21,39g | Prot: 47,88g | Carbh: 73,83g.
Desayuno: Aguacate, Huevo, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Almuerzo: Aguacate, Calabaza Asada, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Esmeralda Queso Adobera, Plátano, Mission Tortillas Delgaditas, Alpura Yogurt Natural Endulzado sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate. más...
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1430 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aranza f
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