|
Сложно держать вес на ГВ и ПП, но стараюсь . Меньше 52,2 будет ИМТ уже меньше 18 будет. А мне не нужно . Поделюсь советами поддержания веса в телеграм по этому же Нику. Это очень важно
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 53,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|