Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2032 kcal
|
Grasa: 83,47g | Prot: 122,51g | Carbh: 199,70g.
Desayuno: Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Кальве Майонез Легкий, Золото Сеймы Яйцо. Almuerzo: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Макароны из Цельной Пшеницы, Каждый День Цветочный Мед, Золото Сеймы Яйцо, Мясоград Ветчина Куриная Костромская, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Шарлотка, Борщ Вегетарианский. Cena: Магнит Чеснок , Помидоры, Коломенское Хлеб Белый, Кальве Майонез Легкий, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Чернослив в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|