Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 55,49g | Prot: 56,16g | Carbh: 187,77g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Сметана Домашняя, Груша. Cena: Flash Энергетический Напиток. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Самса с Говядиной , Байкал Энергетический Напиток. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aleksandra20021987
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