Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 23,08g | Prot: 96,31g | Carbh: 85,80g.
Desayuno: Essential Nutrition Brainstorm, Hortifruti Abacaxi. Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Repolho-Roxo, Tomates Cereja, Peito de Frango. Cena: Jiló Cozido, Cuscuz (Cozido), Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Salaminho, Panco Bisnaguinha, Kero Coco Água de Coco (200ml), Banana Prata, Cellgenix Whey Protein Hydro 100. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Pesas - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Padilha Renata
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