Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 62,59g | Prot: 101,17g | Carbh: 104,71g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Azeitonas Verdes, Trident Chiclete. Cena: DIA Pão de Queijo Tradicional, Spaten Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Wessel Smash Burger com Queijo e Bacon, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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