Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 124,23g | Prot: 65,47g | Carbh: 55,74g.
Desayuno: Zeytin, Ceviz, Tahinli, haşhaşlı ekmek, Kahve (Demlenmiş), Migros Ezine Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Labne, Pınar Hindi Salam. Cena: Yörükoğlu Süzme Yoğurt, Keto karnabahar mücver, Zeytinyağı, Tereyağı, Kıyma, Soğanlar. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliffoto
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