Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2014
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 101,79g | Carbh: 166,40g.
Desayuno: Pascual Leche Semidesnatada, All Bran Flakes. Almuerzo: Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo, Litoral Los Garbanzos Cocinados al Estilo de la Abuela. Cena: Queso Fresco, Yogur Natural, Hummus, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Cerveza, Moussaka. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Café con Leche, Dolce Gusto Cortado. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 42 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 18 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de PorkyPol
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