Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2014
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 44,10g | Prot: 90,22g | Carbh: 204,88g.
Desayuno: Cornflakes, Melk (Halfvol). Almuerzo: Melk (Halfvol), Duo Penotti Chocopasta, Jam, Gesneden Ham (Extra Dun), Osseworst, Bruine Boterham. Cena: Yoghurt (Vol), Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten, Groene Bonen, Wortelen) (zonder Zout, uit Blik), Champignonsoep, Kipfilet, Jumbo Basmati Rijst 1 Minuut . Pasa Bocas / Otros: Appel. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 2 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariekeoon
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