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07 sep. 22
Diario de suen417, 07 sep. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
55,7 kg
Disminuído hasta ahora:
4,7 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2022:
1522 kcal
Grasa: 41,66g | Prot: 57,47g | Carbh: 195,20g.
Desayuno:
무화과, 킹아일랜드 코코넛워터, 파리바게트 칠리크랩샌드위치.
Almuerzo:
감자전, 김치칼국수.
Cena:
연어덮밥.
Pasa Bocas / Otros:
파리바게트 베이비슈, 수박, 두부, 하겐다즈 바닐라 아이스크림, 복숭아 파이.
más...
1814 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
수진님, 배출 효과인거 같기도 해요 ㅋㅋ
06 sep. 22 por el miembro:
suen417
수엔님 어제 저랑 찌찌뽕 하셨네요ㅋㅋ 저도 어제 0.4 에요! 오늘도 같이 화이팅 해요~^^
07 sep. 22 por el miembro:
tprjs
tprjs님, 전 오늘 다시 플러스.. 또르르..😭 추석을 잘 이겨내 보자구욧!🙌
08 sep. 22 por el miembro:
suen417
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