Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 73,00g | Prot: 95,36g | Carbh: 123,01g.
Desayuno: Кабачки Тушеные, Сливы, Вареное Яйцо, Fito Forma Каша из Овсяных Отрубей. Almuerzo: Ранетки, Красная Цена Творог 5%, Куриная Печень, Кабачки Тушеные. Cena: Овсяная Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Papaprotein Фисташковый Чизкейк, Кедровые Орехи, Миндаль Миндаль. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anutka+
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