Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 51,04g | Prot: 121,78g | Carbh: 130,13g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Своя Овсяноблин (1 Яйцо, Вода 40 Гр., Овсянка 30 Гр.), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Индилайт Ветчина Мраморная. Almuerzo: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Свежов Суп Овощной с Индейкой, Гречка Отварная. Cena: Своя Куриная Грудка без Кожи и Масла на Гриле, Vitaminos Пастилки Фруктовые, Голден Яблоко , Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Своя Напиток Растительный «Хи», Индилайт Ветчина Мраморная, Фундук Фундук, Своя Сыр Творожный Кукинг 70%, Своя Хлеб Домашний из Хлебопечки. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|