Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
932 kcal
|
Grasa: 30,99g | Prot: 94,98g | Carbh: 63,32g.
Desayuno: Яичный Белок, ВкусВилл Псиллиум, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Casein, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Горбуша, Помидоры, Огурец. Cena: Помидоры, Подсолнечное Масло, Wasa Хлебцы Fiber, ЯХК Хлеб Ржаной Купеческий, Болгарский Перец, Табрис Куриное Филе Отварное, Грецкие Орехи, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Куриный Бульон или Консоме, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Псиллиум, Zero Сироп Черешня, ВкусВилл Псиллиум, Приправыч Желатин Пищевой. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|