Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
|
116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2640 kcal
|
Grasa: 111,91g | Prot: 135,31g | Carbh: 275,18g.
Desayuno: Bonvida Сыр Тильзитер, Ударница Мармелад, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Дымка Печенье Овсяное Классическое, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Ударница Мармелад, Дымка Печенье Овсяное Классическое, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Cena: Персики, Жареная Картошка, Говядина Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Морковь по-Корейски Особая. Pasa Bocas / Otros: Ударница Мармелад, Юбилейное Печенье Традиционное , Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|