Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 28,42g | Prot: 91,21g | Carbh: 139,41g.
Desayuno: Milbona Joghurt 0,1%, Haselnüsse, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Haferflocken (Gekocht), DM Bio Chiasamen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Äpfel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Haferflocken (Gekocht), Haselnüsse, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch, Wassermelone, Kilokick. Cena: Kilokick. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel 1979
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